どうも、コロハです。
クリスマス、いつもであればケン〇ッキーなどフライドチキンを骨までむさぼりつくすのですが今年は悪阻によりそうはいきませんでした（泣）
揚げ物は我慢してローストチキンをいただきました(^^)鶏肉大好き
ということで妊娠体験談7回目は妊娠10週目のことを書いていきたいと思います。
前回の記事はこちら↓
悪阻の継続で毎日がしんどい
皆さんどのような悪阻ライフをお過ごしでしょうか？
私は相変わらずの「吐きつわり」で毎日死にかけています。
前にもブログで書きましたが、一番しんどいのが「胃の中が空っぽなのに気持ち悪い時」で、水でもなんでもとにかく胃の中に一度入れてから吐く、というのが日常になっています。結局現段階で妊娠前から体重が3kgほど落ちてしまいました。
もはや吐くために飲んだり食べたりしてるみたいで辛い・・・
「ninaru-ニナル-」などでほかの妊婦さんの体験談を見てると、「10週くらいからだんだん悪阻が落ち着き始めてきた」という人もいるみたいです。もちろん個人差はありますが、私もいつかは落ち着く時期が来ると信じてなんとか耐え忍んでいます。
実は旦那が鍼灸師でして、あまりにも悪阻がしんどいもので貼るタイプの鍼（はり）を貼ってもらいました！
ちなみに貼ってもらった場所は内関（ないかん）というツボで、手のひらを上に向けた時、手首の境目の線中央から指3本分下の位置にあります。
胃の不調や食欲不振、「気持ち悪いな」と感じたときに5～10秒ほど強めに押すのがいいそうです。
人生初の西松屋とアカチャンホンポに踏み入れる
10週くらいからマタニティウェアを購入する人もいるとのことで、私も早いうちに買っておこうかなと思い、旦那と一緒に西松屋とアカチャンホンポに行きました。
2つの店舗で購入したのが
- スウェットワンピース
- ニットワンピース
- マタニティブラ＆ショーツ×3点
- マタニティタイツ×3点
でした。行ったタイミングが良かったのかどれもセールで思いのほかお安く購入できました(^^)
今のところはまだ下着とタイツしか試していないんですが、締め付けが通常のと全然違う！
今後お腹が大きくなってもこれなら苦しくなさそう。しかも今悪阻で胃やお腹が圧迫される時があるので、早めに買っておいて正解でした。
「下着とかタイツとか別に要らないかな…」と思っている方、通常のものと値段は変わりませんので、1着くらい試してみてはいかがでしょうか？（ステマじゃないよ）
妊娠線予防クリームを購入！
マタニティウェアと一緒に買ったのが妊娠線クリームでした。
ちなみに私が購入したのは「Pigeon」さんのボディマッサージクリームです。
こちらもなるべく早いうちから予防しておくといいとのことだったので、10週に入ったタイミングで試してみることに。お風呂上りにやるのがいいみたいです。
こちらのいいところは何といっても「無香料」というところだと思います。特に妊娠初期で悪阻で匂いが敏感な方にとっては無理なく使用できるものだと思います！
中には「べたつきが気になる」という意見もあるみたいですが、私はそんなに気にならず、むしろサラッとしているように思えました。塗りの伸びもいいです。
お腹などはいいけど、自分で手が届かない部分については旦那にお願いします。
改めて色々と協力的な旦那で良かったとしみじみ。
2週間ぶりの定期健診
2週間ぶりとなる健診に来ました！
先日母子手帳をもらったこともあり、今日から妊婦健診が始まりました。
尿検査、採血検査、血圧測定など行いました。採血は5本も抜かれたのがちょっとびっくり(^^;)
そしてエコー検査。赤ちゃんの大きさが以前の倍以上に成長しており、手足もバタバタ動かしていて、とにかく元気そうで一安心。
次は4週間ごとの事！長いなあ…そのころには悪阻も収まっていますように。
妊娠10週目：まとめ
ということで、妊娠10週目の頃のことをまとめると、
- 悪阻が地獄。
- マタニティウェアを購入。締め付けがなくて楽。
- 妊娠線予防を始める。
- 母子手帳を使った妊婦検診が始まる。
でした。
年末なので大掃除しなきゃですが、無理ない範囲でやっていこうと思います。
ではまた！
