妊娠中の食事

30代既婚女の日常ブログ、コロハの「今日は何書く？」妊娠36週目の体験談です。妊娠10か月に突入し、いよいよ産休に入りました。産休に入りどう過ごしていこうか、また1週間ぶりの妊婦検診でNST検査を受けた時のことについてまとめました。

30代既婚女の日常ブログ、コロハの「今日は何書く？」妊娠34週目の体験談です。前回よりひどくなった浮腫みについて、対策を行ったおかげかだいぶ解消され、体重も増えた分元に戻りました。また、これまで以上にお腹の張りとそれに合わせてか下腹の痛みも出てきたので、それらについてまとめました。

30代既婚女の日常ブログ、コロハの「今日は何書く？」妊娠33週目の体験談です。突然、マイナートラブルとして体（特に足）の浮腫み（むくみ）が出てきて、大きな体重増加となりました。ウォーキングやマッサージ、漢方などいろいろな対策を行ったのでそれについてまとめました。

30代既婚女の日常ブログ、コロハの「今日は何書く？」妊娠32週目の体験談です。妊娠9か月目となりました。2週間ぶりの妊婦検診の結果と、胎動による恥骨への影響（わずかな痛み）についてまとめました。

30代既婚女の日常ブログ、コロハの「今日は何書く？」妊娠30週目の体験談です。ついに30週に入りました。妊婦検診で逆子が治ったのと、尿たんぱくの数値が少しだけ下がりました。そして入院手続きの話もされました。30週に入ってから急にお腹が大きくなり、おなかの張りや胎動も激しくなってきたのでそれについてまとめました。

30代既婚女の日常ブログ、コロハの「今日は何書く？」妊娠25週目の体験談です。25週目となり、出産予定日まであと100日を切りました。このころからマイナートラブルの一つとして、ひどい坐骨神経痛に見舞われたのでそれについてまとめました。

30代既婚女の日常ブログ、コロハの「今日は何書く？」妊娠24週目の体験談です。2週間ぶりの妊婦検診で言われたことや、現段階でのベビーグッズの準備してあるものについてまとめました。

30代既婚女の日常ブログ、コロハの「今日は何書く？」妊娠23週目の体験談です。前回の妊婦検診で注意された尿蛋白（塩分摂取）を気を付けた食生活を継続しています。あとは妊娠中期も後半で体調も安定していることもあり、ウォーキングで軽い運動を始めたことについてまとめました。

30代既婚女の日常ブログ、コロハの「今日は何書く？」妊娠22週目の体験談です。4週間ぶりの妊婦検診で、尿たんぱくの数値がちょっと高いと注意をされてしまいました。塩分の取りすぎに気を付けてとのことで、ここ数週間の食生活の改善を図ろうということでまとめました。